Dorfgemeinschaft Waldmatt e.V. Bühl Waldmatt |
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Demnächst: Auch mit Step Aerobic - Fatburn-Power und gute-Laune-Kick: Ein tolles Training für den gesamten Körper!! Genauer Termin (voraussichtlicher Start im Dezember 2020) wird noch bekannt gegeben. **************************************************************************************************************************************************************************************************** Ab sofort gibt es bei uns 2 Fitnessgruppen, alle Altersgruppen sind vertreten, denn das Alter spielt hier keine Rolle!!! Auch Männer und "neue" Gesichter sind herzlich willkommen. Ganzkörpertraining, Abwechslung, "fetzige" und motivierende Musik werden geboten!! Ziele sind z.B.: - Verbesserung der Beweglichkeit - Kräftigung der Muskulatur - Verbesserung der Leistungsfähigkeit - Verbesserung der Ausdauer - Entspannung und Dehnung - u.v.m. ********************************************************************************************************************************************************************************************************** 2020: Fittnessgruppe Dienstag mit Doris Siegel: Traube Waldmatt - 19:00 Uhr Wird voraussichtlich ab Dezember 2020 auf Montag oder Freitag verlegt Achtung: Verlegung des Kurses vom Schulkeller in die Corona-konformen Räumlichkeiten der Traube in Waldmatt ******************************************************************************************************************************************************************************************************** 2020: Fitnessgruppe Mittwoch mit Sophie Bisch: Schulkeller Waldmatt - 19.00 Uhr Wir treffen uns regelmäßig zum BBP (Bauch-Beine-Po), Ganzkörpertraining sowie "Rücken-Fit" im alten Schulkeller um 19:00 Uhr. Achtung: Während der Corona Zeit ist die Anzahl der Teilnehmer aufgrund der Abstandsregelung im Schulkeller auf max. 4 Personen beschränkt ********************************************************************************************************************************************************************************************************** 2019: Fittnessgruppe im Schulkeller: Wir treffen uns regelmäßig zum BBP (Bauch-Beine-Po) und Fitmix (Kombination aus Ausdauertraining, Straffung von Bauch, Beinen und Po sowie Stärkung der unterschiedlichsten Muskelgruppe) im alten Schulkeller um 19:00 Uhr.
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