Demnächst: Auch mit Step Aerobic - Fatburn-Power und gute-Laune-Kick: Ein tolles Training für den gesamten Körper!!

Genauer Termin (voraussichtlicher Start im Dezember 2020) wird noch bekannt gegeben.

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Ab sofort  gibt es bei uns 2 Fitnessgruppen, alle Altersgruppen sind vertreten, denn das Alter spielt hier keine Rolle!!! Auch Männer und

"neue" Gesichter sind herzlich willkommen. Ganzkörpertraining, Abwechslung, "fetzige" und motivierende Musik werden geboten!!

Ziele sind z.B.:

- Verbesserung der Beweglichkeit

- Kräftigung der Muskulatur

- Verbesserung der Leistungsfähigkeit

- Verbesserung der Ausdauer

- Entspannung und Dehnung

- u.v.m.

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2020: Fittnessgruppe Dienstag mit Doris Siegel: Traube Waldmatt - 19:00 Uhr

Wird voraussichtlich ab Dezember 2020 auf Montag oder Freitag verlegt

Achtung: Verlegung des Kurses vom Schulkeller in die Corona-konformen Räumlichkeiten der Traube in Waldmatt

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2020: Fitnessgruppe Mittwoch mit Sophie Bisch: Schulkeller Waldmatt - 19.00 Uhr

Wir treffen uns regelmäßig zum BBP (Bauch-Beine-Po), Ganzkörpertraining sowie "Rücken-Fit" im alten Schulkeller um 19:00 Uhr.

Achtung: Während der Corona Zeit ist die Anzahl der Teilnehmer aufgrund der Abstandsregelung im Schulkeller auf max. 4 Personen beschränkt

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2019: Fittnessgruppe im Schulkeller:

Wir treffen uns regelmäßig zum BBP (Bauch-Beine-Po) und Fitmix (Kombination aus Ausdauertraining, Straffung von Bauch, Beinen und Po sowie Stärkung der unterschiedlichsten Muskelgruppe) im alten Schulkeller um 19:00 Uhr.